dalam industri teknologi. Artikel ini akan menjelaskan tanda-tanda serta penyebab depresi yang umum dihadapi oleh para pengembang, strategi untuk mengatasi stres dalam lingkungan pemrograman, dan pentingnya membangun dukungan serta kesejahteraan mental di kalangan komunitas IT. Gambar dari Freepik ... dapat timbul dari berbagai penyebab, termasuk tekanan yang berlebihan di lingkungan kerja. Tuntutan untuk menghasilkan kode berkualitas tinggi dalam batas waktu yang ketat seringkali menyebabkan stres kronis. Selain itu, sifat pekerjaan yang seringkali soliter dapat memperburuk perasaan isolasi dan