Menjaga kesehatan jantung adalah hal penting yang bisa dimulai dari nutrisi harian. Dengan pola makan yang tepat, kita dapat memberikan asupan terbaik untuk jantung agar tetap bugar. Nutrisi harian yang seimbang membantu mencegah berbagai penyakit jantung yang berisiko. Yuk, mulai perhatikan apa ... salad dengan tambahan protein bisa menjadi pilihan yang tepat. Jangan lupa untuk mengatur waktu makan malam agar tidak terlalu dekat dengan waktu tidur. Hal ini membantu menjaga metabolisme tubuh dan kesehatan jantung Anda.Baca Juga: Panduan Diet Seimbang untuk Kesehatan KucingManfaat Serat dalam