tubuh, dan mengapa penting untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas harian. Dengan memahami pentingnya aktivitas fisik, kita bisa lebih termotivasi untuk menjaga kesehatan jantung kita agar tetap optimal. Baca Juga: Manfaat Informasi Kesehatan di pafikotakotabumi org Bagi Anda ... mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal. Baca Juga: Cara Efektif Percepat Penyembuhan Kanker Tanpa Efek Berat Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Olahraga Selain bermanfaat bagi kesehatan jantung, olahraga juga berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Ketika kita berolahraga,