salad dengan tambahan protein bisa menjadi pilihan yang tepat. Jangan lupa untuk mengatur waktu makan malam agar tidak terlalu dekat dengan waktu tidur. Hal ini membantu menjaga metabolisme tubuh dan kesehatan jantung Anda.Baca Juga: Panduan Diet Seimbang untuk Kesehatan KucingManfaat Serat dalam ... Diet HarianSerat merupakan komponen penting dalam diet harian yang membantu menjaga kesehatan jantung. Dengan mengonsumsi cukup serat, Anda dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Serat juga membantu mengatur kadar gula darah, yang penting untuk mencegah diabetes, sebuah faktor risiko