tubuh, dan mengapa penting untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas harian. Dengan memahami pentingnya aktivitas fisik, kita bisa lebih termotivasi untuk menjaga kesehatan jantung kita agar tetap optimal. Baca Juga: Manfaat Informasi Kesehatan di pafikotakotabumi org Bagi Anda ... Pentingnya Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Jantung Jantung adalah organ vital yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin, kita bisa membantu jantung bekerja lebih efisien dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung